Sunglasses. Escada/
Det ar otroligt varmt i London just nu! Som jag langtat att kunna ta en full lunchtimme och sitta i solen. Vilket jag gjorde idag. Gott gott gott och skont att sitta i varmande sol.. grundar for semestern om 2 veckor!! Nu har jag tre intensiva timmar kvar av arbetsdagen. Sedan ska jag ta mig till gymmet for att kora en timmes body balance och lite kondition.
Forra aret korde jag body balance minst 1 – 2 ganger i veckan. Hade en grym tranare som gjorde oss tonade, viga och starka, lugna och avslappnade. Men hon slutade.. och da slutade jag och borjade pa body pump som min framsta tranings rutin. Men idag ska jag ge det en chans. Saknar att vara vig. Och behover definitivt jobba pa min avslappning nu nar det gar i 1000% km/h pa jobbet.
A strong, structured class focusing on flexibility and posture combining the disciplines of yoga, pilates and tai chi performed to music. The longer class includes more Yoga and relaxation for even greater benefits in strength and wellbeing.