LOVE ADROGYNY ISSUE – grymt omslag. Ska ta och köpa det här numret till kontoret imorgon.
Jag skulle ha haft min frisör hos mig ikväll för att fixa mitt hår som är i desperat behov av tillfixning. Men vi flyttade det till torsdag istället. Vilket gav mig utrymme att kila till gymmet och köra ett stenhårt pass body pump. La på två kg på stången för arbete med armarna sedan förra gången. Jag verkligen älskar att träna med vikter. Det tightar till hela kroppen och så har jag fått mycket bättre hållning.. riktigt bra! Men älskar även spinning som är konditionsbiten som också är viktig.. Dock finns det inte så många klasser i veckan jag hinner vara med på. Så ska försöka få in lite löpning på band också. Minst en dag med 5 km löpning. och som mål i Mars. Minst en dag i veckan med 1 mil. Men nu är jag i alla fall färdigtränad och ligger utslagen i sängen redo att sova!
Det är så härligt att träna. Har du något tips på någon träning man kan göra hemma?